培根西兰花焗南瓜

编辑:呆滞网互动百科 时间:2020-05-27 16:50:53
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中文名
培根西兰花焗南瓜
主要食材
南瓜,鸡蛋
分    类

目录

培根西兰花焗南瓜用料

材料
  
用量
南瓜小半个
鸡蛋1个
培根2片
西兰花4-5颗
蘑菇1颗(可选)
黑胡椒粉少量
橄榄油少量

培根西兰花焗南瓜做法

1. 南瓜去皮切小块,放蒸锅上蒸好压成泥。(这时可以预热烤箱了)
2. 西兰花和蘑菇、培根切小丁热锅放橄榄油炒一下。(不用炒得太熟,因为培根咸所以我没放盐)
3. 鸡蛋打散。把1、2、3混合搅拌放点现磨的黑胡椒粉。放烤盘里用烤箱烤15分钟左右即可。(180度上下层)
[1] 
参考资料