番茄蒜香烤鸡胸肉

编辑:呆滞网互动百科 时间:2020-05-31 08:45:37
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中文名
番茄蒜香烤鸡胸肉
主要食材
圣女果,大蒜
分    类
蒜香,烤箱菜

目录

番茄蒜香烤鸡胸肉用料

材料
  
用量
圣女果适量
大蒜半颗
鸡胸肉一块
酱油2勺
耗油2勺
1/2勺
姜片适量

番茄蒜香烤鸡胸肉做法

1. 铺姜片
2. 1勺生抽
3. 2勺耗油
4. 一小勺盐,盖上保鲜膜,入冰箱,腌制2小时。
5. 2小时后,在烤盘底部铺上圣女果和大蒜,撒盐,搅拌均匀
6. 放入鸡胸肉,在旁边放满圣女果和大蒜,撒上罗勒干与黑胡椒,烤箱上下火,170度,40分钟。
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