五谷杂粮瘦肉粥

编辑:呆滞网互动百科 时间:2020-01-22 05:36:48
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中文名
五谷杂粮瘦肉粥
主要食材
木耳,猪瘦肉
分    类

目录

五谷杂粮瘦肉粥用料

材料
  
用量
木耳10朵
猪瘦肉300克
当归一小节
红豆一小把
绿豆一小把
黑豆一小把
玉米粒一下把
枸杞子几粒
花生米一把
一块切碎
葱花一根切碎

五谷杂粮瘦肉粥做法

1. 把所有的干粮泡3个小时,等当归泡熟后切碎
2. 葱和姜切碎
3. 瘦肉剁碎
4. 把白米粥先熬制7分熟,另一锅熬水,待水开,把所有的五谷杂粮放进去熬10分钟。再放入熬到7分熟的粥!把瘦肉粒用点开水掰碎(直接放容易不散开),再放入粥里同熬,再放入姜粒!放少许的盐在粥里调味!熬10分钟,起锅后,放入葱花即可!味道超级好,而且很营养!
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参考资料