无油低卡

编辑:呆滞网互动百科 时间:2020-01-27 15:36:26
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中文名
无油低卡
主要食材
蛋清,玉米淀粉

目录

无油低卡用料

材料
  
用量
蛋清两个
玉米淀粉1tb
自发粉1tb
适量
酸奶1.5tb
巧克力我用的是焦糖夹心的

无油低卡做法

1. 所有材料除了巧克力在马克杯里混匀直至面粉无结块
2. 微波炉中高火一分15秒
3. 取出后放一块巧克力在上面
4. 然后就吃吧……这张在饭桌上拍的…灯有点黄…
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参考资料